じゃーん。

これ。

Panasonic 音波振動ハブラシ ポケットドルツ 黒 EW-DS14-K

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購入時のポイント

買う上で気にしたポイントは以下の通り。

• ブラシと柄の厚み
• 見た目
• 手頃な価格

言い換えると回転数とか音波(?)とか全然気にしてませんでした。

ブラシの厚み

これがある意味、一番重視した点でした。ブラシと柄が厚いと、口腔内の狭い部分で歯茎に対して垂直に当てられません。

この時点でBraunとか、やたら分厚いのは却下。

見た目

見た目については、あんまり納得の行くものが正直ありませんでした。家電のデザインってもっと洗練されないものかと・・・。

というわけで消去法でシンプルなものを選ぶという作戦をとりました。

いわゆる「据え置き型」で充電機能がある機種（例えばこれ）は避けました。洗面台に電源ケーブルと充電台が置きっぱなしになるのもトータルの見た目としては美しくない（笑）という理由。

それから、LEDがやたらにピカピカしたり、ボタンがたくさんあるのも対象外にしました。

立派な家電とはいえ歯ブラシがそんなに出しゃばるなと。シンプルが一番です。

価格

上を見ればキリがありません。正直なところ予算は5000円まで。

なにせ初めて買う電動歯ブラシなので失敗や後悔は多いにありうると考えて、高額な機種は選ばないというスタンスでした。

また、充電機能のないものを選べば、おおよそこの範囲内で手の届く機種ばかりになりました。

で、今回買ったのがEW-DS14。5月に新発売になった機種ですが、はっきり言って前世代の機種との違いがわかりません！パナソニックの中の人がこれをご覧になったならその違いを教えてほしいくらい。ちょっとした見た目だけ？

▼前世代のEW-DS12。割安で手に入ります。

Panasonic ポケットドルツ 音波振動ハブラシ 黒 EW-DS12-K

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▼今回買ったEW-DS14-K（見た目の違いはごくわずか）

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関連記事:

1. USBヘッドフォンアンプとしてオススメ! EDIROL UA-4FX

ばばーん。これ。
PolyTune 1.1.0（￥450）
カテゴリ: ミュージック
販売元: TC Electronic – TC Electronic A/S（サイズ: 2.4 MB）
全てのバージョンの評価: （494件の評価）

TC Electricというギター関連の機材を取り扱っているメーカー製のチューナーアプリです。このアプリがおもしろいのは、実際にコンパクトエフェクタータイプの実機が販売されていること。実機の見た目、機能をそのままにアプリとし詰め込んだというシロモノです。

で、なにがその実機でウリになっているかというと。

全弦の同時チューニング！

ギターのすべての弦を開放で掻き鳴らすと、各弦のチューニング状態がひとところに把握できるんです。

▼6弦丸見え。

▼楽器はギターとベースに対応。

▼各種ドロップチューニングにも対応。

▼基準周波数も設定可能。

ちなみに7弦以上は対応していない模様。また5弦や6弦のベースは僕自身が持っていないので対応状況はわかりません。（インジケーターは6本分あるんですが）

静かなところなら生音でもいけます。iRig系のアクセサリは不要です。

フロイドローズタイプのギターを使っている人は特に便利かもしれませんね。

TC ELECTRONIC POLYTUNE 6弦同時チューナー 並行輸入品

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じゃーん。

Spottizmo! – じゃない人のためのGPSロガー 1.02（￥250）
カテゴリ: ナビゲーション, 旅行
販売元: wiggling.net – Ryoichi Tanaka（サイズ: 1.2 MB）
全てのバージョンの評価: （1件の評価）

特徴

特徴は以下の3つ。今までになかったアプリですよ。

• 極限まで抑えられたバッテリー消費
• バックグラウンド動作から消えてもログをとれる
• プライバシーフィルタでシェア時も安心

バッテリー消費

単純には測位回数とのトレードオフでバッテリー消費を抑えているアプリです。

例えばGoogle Latitudeのように常時測位しているものは、情報量が大きいですがバッテリー消費が凄まじい。一方、こちらは必要なときのみ測位しているのでバッテリー消費がかなり抑えられるわけです。

この「必要なときのみ」というのがポイント。単に時間間隔を空けて(30分おきとかで）測定してる訳ではないんです。短い時間でも、移動があればその間にたくさんのログが残る事になります。

移動があった場合にのみ記録する事でバッテリー消費を抑える・・・？

どういう仕組みでしょうか。

バックグランド動作から消えてもログがとれる

バッテリー消費を抑える仕組みを利用する事で、なんとアプリがバックグランド動作から消えてもログがとれるらしいです。

驚異的。

で、ここでもまた、どういう仕組みなの？って疑問が涌きます。

開発者のwigglingさんのブログによると・・・。

iOS4で無断で位置情報を収集しているという、いわゆる「consolidated.db問題」がありましたが、これが本アプリのアイディアの元です。
（中略）
技術的には、iOS4から使えるようになった基地局ベースの測位機能がベースになっています。上記問題で使われてるのと同じものです。ハンドオーバーが発生するタイミングで位置情報を取得できるのですが、それだけだとkm単位で測位誤差が発生するのでGPSで補正をかけています。また、アプリが完全に終了していても自動的に起動してくれるので好都合。

なんとスバラシイ目のつけどころ。おそらくこんなアプリはなかったですよね。

▼通勤電車乗車中の測位情報。

プライバシーフィルター搭載

wigglingさんの得意技(?)、プライバシーフィルタ。以前カメラアプリで搭載されていました（現在は非公開？）。

どういうものかというと、位置情報をシェアするときに自宅周辺などのプライベートなエリアのログをフィルタアウトしてシェアしてくれるという優れもの。意図せぬだだ漏れを防げます。

ちなみに、以前のカメラアプリで言えば、特定範囲内で撮影する場合は写真に位置情報を残さないという機能でした。

▼設定画面

▼フィルタしたい範囲を設定

▼シェアのメニュー

▼位置情報を共有するときにフィルタを使うか聞いてくれます。

wigglingさんのおすすめのシェア方法はこんな感じだそうです。

個人的にお薦めなのがPOST:KMLというアプリ。これは受け取ったKMLデータをGoogleMapsマイマップにアップしてくれるものです。マップのURLを取得できるので、そのままTwitter等でシェアする事もできます。

Spottizmo! – じゃない人のためのGPSロガー 1.02（￥250）
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POST:KML 1.1（無料）
カテゴリ: ユーティリティ, ビジネス
販売元: FLCL.jp – Watanabe Toshinori（サイズ: 0.6 MB）
全てのバージョンの評価: （1件の評価）

 

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じゃーん。

iPadのスマートカバーのように様々な用途に使えるのが売りです。

▼パッケージ。袋入り。

▼パッケージ裏

▼カバーの本体は金属フレームと風呂蓋のような板。

▼金属フレームはシール状になっていて、iPhoneの裏面に貼付ける仕組み。

▼風呂蓋がマグネットになっていて、金属フレームに引っ付きます。

▼イヤフォンを巻き取ったり。

▼三角に丸めてスタンドにしたり。

▼カメラ部分にZOOM。少し加工が雑かも？
表面はハニカム模様です。Backer募集当時はつるんとした表面だったのですが、諸々の問題で変更になったようです。

▼冷蔵庫に貼付けたり。

感想

機能性

当初のうたい文句通り、いろいろな役割を果たしてくれるところが大きな利点でしょう。わたしはスタンド用途が気に入りました。事務机などで表面がステンレス製になっている場合は、スタンドとして利用時にマグネットのおかげでしっかりと固定されます。これが予想外にいい感じ。

デザイン性

少し期待したのですが、若干加工が安っぽくて「いいもの使ってるぜ」感が薄いのは否めません。

保護性能

カバーとしての保護性能はあまり高くないでしょう。気になる人は純正バンパーのように本体周囲の金属部を保護するケースや、液晶面を保護するシールを貼った方がいいですね。私は後者のシールのみです。

その他

あとは金属フレームを貼付ける接着素材がホコリを集めやすいです。位置ずれ無く貼付けられたらそういうことはなかったのかも。また、カバー本体がマグネットなので電子コンパス利用時は取り外して使用する事になります。

▼スマートカバーのぱちもん。これと比べるとどうなのか・・・。

 

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というわけでカスタムバイブの作成方法をメモ。

▼設定アプリのサウンドを選択

▼一番下のバイブレーションのパターンを選択

▼新規バイブレーションを作成、を選択。

▼ビートマニアよろしく画面をタップしてバイブのパターンを作ります。

▼短いパターンを作るつもりがノリノリでつい長くなってしまったw

▼名前をつけて保存します。

▼これでパターンの選択肢に作ったものが現れます。

 

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iPadを銀座Apple Storeで購入した際に同時購入したスマートカバー。通称「風呂蓋」。

あれはあれで便利なのですが、どうしても気になるのが背面の保護。

初代iPadはまもなく2歳になる息子君に投げられるわ、引きずられるわで、美しいボディに細かな傷がいっぱい(>_<;;)

新しいiPadは基本的には息子君からは隔離してるんですけど、念には念を。ケース（ジャケット）を購入することにしました。

Amazonで注文して3日ほどで届いたのが、こちら。

▼Buffaloの比較的安いやつ。

以下、お写真。装着したところ。
▼ドックコネクタ周り

▼スピーカー周り

▼ボリュームボタン周り

▼背面(写真が暗いorz)

▼スマートカバーもばっちり。

これで前も後ろも大丈夫。

ちなみにこのケースには液晶保護フィルムも付属してました。グレア系だそうです。

新型iPadは液晶の美しさが売りなので、今のところ貼らないつもりです。

ご参考まで〜。

iBUFFALO iPad(2012年発売モデル) 3Hハードケース クリア BSIPD12HCR Apple純正SmartCoverと同時装着可能

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ちなみにこちらの記事でご紹介したUltra Dockに、ケースとスマートカバーを両方装着した状態で挿せてます。

PhotoFast アップル社認証取得済み製品 UltraDock PF-UD1000

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▼VMWare Fusion2をLionで起動したときのError

今思えば出てくるエラーメッセージを良く読めば対処法はすぐわかる話だったんですけど。
長いこと「まぁいっかぁ」と諦めて放っておいたんですよね。

でもやっぱりいろいろと不便でした。

ということで、手を打つことに。

Mountain Lionがリリースされる前に新しいFusionやParallelsを買うのは気が引けるので、現状のFusionや無償で手に入るVirtualBoxでなんとかすることを考えました。

我が家の環境(Before)

• MacOSXバージョン：Lion 10.7.3
• iMac Early 2008にメモリとHDDを増設したマシンを使用
• • HDD: 1TBに増設済み　（過去記事：iMacのハードディスクを4倍に増量！）
  • Memory: DDR2 3GBに増設済み (過去記事：iMacのメモリ増設)
• BootCampを使用。
• Windows7 (Home Premium Editoin)をインストール
• 基本はVMWare Fusion2からBootCampパーティションのWindowsを起動。→Lionインストール後は使えず。Lionでもこの機能を使いたい。（過去記事紹介：iMac (Early ’08)にWindows7をインストールしてみました）
• マシンパワーが必要な作業のみBootCampからWindows7を起動。→Lionにインストール後は些細な作業も常にこれで起動することに。

VMWare Fusionを使うのは、基本的にBootCamp領域のWindowsをOSX上から起動するため。BootCampでWindowsのちょっとしたアプリケーションを使うためにコンピュータ本体を再起動するのは面倒ですからね。

VirtualBoxでBootCampにアクセスする

これは少し調べてみましたが敷居が高そうだったのでやめましたw
こちらのブログに詳しく載ってました。

VMWareのErrorに対処

VirtualBoxを早々に諦めたからには、VMWareでなんとかしなきゃなりません。

VMWareのLion起動時にVMWareで発生するエラーは、要は「64bit版のOSが稼働しているけど、僕は32bitじゃないと動かないよ。使いたかったら32bitのOSで使ってね。」ってこと。ここでわたしが勘違いしていたのは、Lionは純粋な64-bit OSで32bitじゃ動かないって思い込んでいたことでした。

で、調べてみるとLionを32bitで起動する方法があるんですね。

Mac OS X v10.6：32 ビットまたは 64 ビットカーネルで起動する

Mac OS X v10.6 Snow Leopard では 64 ビットカーネルを内蔵しています。64 ビットカーネルをサポートしているハードウェアで、Mac を起動するのに新しい 64 ビットカーネルを使うか、または以前の 32 ビットカーネルを使うかを選択できます。

このサポートページではSnow Leopardのことを言ってますが、Lionも32bitで起動できました。これでFusionを立ち上げると・・・。

問題なし！

・・・の予定でしたが、次の問題が発生。

Fusion2が認識しなくなったBootCamp領域のOSを再度認識させる。

スクリーンショットを取り忘れましたが、久しぶりにFusionを起動したらBootCamp領域のOSが認識されなくなくなってました。

エラーはこんなメッセージ。

ディスクの作成後に物理ディスクのパーティションテーブルが変更されています。この物理ディスクを仮想マシンから一旦削除して、再度追加してください

というわけで、言われた通りに仮想マシンを一旦削除します。

仮想マシン一覧でBootCampパーティションを右クリックして、削除を選択・・・。
のつもりが「削除」メニューがDisableされている！

▼BootCampパーティションの仮想マシンを削除できないorz

論理的に認識しているだけだから、その情報さえ消せばなんとかなるはず。と思って見つけたのがこちらのブログ。これでBootCampの情報を保持しているフォルダを削除完了。

コマンドラインから

%> rm -rf /Users/ユーザー名/Library/Application\ Support/VMware\ Fusion/Virtual\ Machines/Boot\ Camp

-rf オプション付けてるから、誤って他のディレクトリを消さないようにw

Fusion2を再び起動して完了

Fusion2を再起動するとBootCampパーティションがまた勝手に認識されて無事に起動完了。晴れてWindows7をLion上から使える環境が復活したのでした。

補足

32bitでLionを起動するデメリット

32bit版Lionを使用する上で気をつけることがあります。それはメモリの認識です。32bit OSでは、4G以上のメモリを認識できません。僕の場合は3G（中途半端(^ω^;)）しか積んでないので問題ないですが、たくさん搭載している人はお気をつけて。その他、64bit版ならではのメリットもおそらくあるでしょう。32bitで使用するとそのメリットを享受できませんのであしからず。

64bit版 OSXで特定アプリケーションを32bitで使う

ちなみに、上記のAppleサポートサイトにあるように、アプリケーションを個別に32bit指定する方法もあります。
ただし、これは64bitネイティブアプリケーション限定の話のようです。VMWare Fusion2についてはこの方法は使えませんでした。

たまにブルー画面で落ちるorz

しばらく使ってみましたが完全復活とは言えないかも。USBデバイスなどを使うとたまに落ちるようです。まぁホストOSは生きてるのでゲストOSを立ち上げ直すだけですが。とりあえずこれで凌いで、Paralles DesktopかVMware FusionがMountain Lionに正式対応したら買い替えすることにします。

 

関連記事:

1. iMac (Early ’08)にWindows7をインストールしてみました
2. VMware Fusionが半額に。１ヶ月限定

個人的に2012年は年間走行距離2000kmを目標に掲げてランニングにいそしむ年にしようと思ってます。オリンピックイヤーだし、なんかスポーツ的な思い出があってもいいかなと思って日々邁進中です。

しかしながら、現在の累計距離は450kmくらい。1月に風邪をこじらせてほとんど走れなかったため、ちょっとビハインド気味です。

そのため月間200kmを課して遅れを挽回しようとしている今日この頃。ましてや仕事の忙しさがピークで疲れが抜けないなぁと思うこともしばしばです。

心拍数で疲れを数値化する。

そこで役に立つのが心拍数の測定。いつぞやにランニング雑誌で読んで知った「疲れの測り方」で、安静時の心拍数をモニターするという方法です。「マフェトン理論」と呼ばれる理論の中のひとつだそうです。

安静時心拍数をオーバートレーニングの目安として使う。 普段よりも5～6以上安静時心拍数が高ければ、オーバートレーニングである。(Wikipediaより)

ちなみに安静時心拍数は、目が覚めてすぐに起き上がらずに布団の中で測ります。

iPhoneで心拍数を測る

さて、毎日記録して変化の兆候を見つけるのが目的であるならば、手軽に記録したいところ。おまけに寝起きの測定だと心拍を数えている間に二度寝しそうだしw そこでiPhoneアプリが登場です。

Instant Heart Rate by Azumio 2.7.3（無料）
カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, メディカル
販売元: Modula d.o.o. – Modula d.o.o.（サイズ: 7.3 MB）
全てのバージョンの評価: （141件の評価）

iPhoneのカメラ部分を人差し指で覆って、血流を観測させるアプリです。
▼インストラクションの画面。カメラとフラッシュライト部分を指先で覆います。

血流を透かして観測する為フラッシュライトが必要です。iPhone3GS以前であれば太陽光などに透かしてみることになります。「まーっかーにながれる〜、僕の血しーお〜♪」ってやつですね。

▼こちらが測定中の画面。

▼測定結果をFacebookやTwitterへShareすることも可能。

▼横画面にするとグラフが表示されます。ピンチイン・アウトで縦軸と横軸を調整します。

傾向をつかんで疲れを知る

僕の場合は、寝る前も測っているのでグラフがガタガタですが、しばらく測ってみるとだいたいの傾向がこれでつかめます。個人的には、60拍/分以下だと元気バリバリ、63〜65で疲れてきたなと感じる、と言った具合です。

上のグラフを見てみると、例えば3月14日付近で急上昇しています。ランニングの記録を紐解くと、その4日前にひとりでハーフマラソンのタイムトライアルを決行、そのあと中1日でいつも通り10km走行したときです。同時に喉も痛くなってたからか、75拍/分くらいに上がってます。

思い返せば、風邪でお医者さんに診てもらっても脈を取られますもんね。病気のときは椅子に座っている状態で90近くにあがったりするから不思議なものです。

忙しいサラリーマンにも

この方法は、忙しくて疲れが溜まりがちなサラリーマンの健康管理にも使えるかと思います。疲れを数値化することで、「ただ気持ちが萎えているだけなのか」「身体が疲れているから気持ちが乗らないのか」などわかるかもしれません。身体の声に耳を傾けることでGTDを始めとしたタスク管理にもプラスに働くのではないでしょうか。

というわけで、おすすめの新習慣です！

 

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我が家でこれまで頑張ってくれた初代iPadと比べてみました。

液晶画面が黄ばんでる？

もしそうだったら結構残念だなと思って、自分なりに比較検証してみました。
以下の画像は、左が初代iPad、右が第3世代iPad。

グリーンの画像はバックライトの輝度違いで2通り撮りました。
撮影したカメラがiPhone4なうえに部屋の照明が電球色なので、色の再現性に絶対的精度は求められませんが、見てわかるとおり、初代と第3世代で発色が異なるのがわかります。黄ばんでいるかと言われると、どちらが自然な色かというとわかりません。こういう検証結果もあります。個人的には問題ないかと。

こちらは、リコーのCX2で撮ったもの。
▼初代iPad

▼新型iPad

液晶バックライトの調整幅が広がった

以前、こんなエントリを書きました。初代iPadは消灯した航空機内では明る過ぎて画面を直視できなかったという話。第3世代では最低輝度にすると、薄っすらと光っている程度まで暗くできるので暗闇でも平気です。

▼最低輝度状態。左が初代、右が第3世代。かなり暗めなのがわかります。

ちなみにMacBook Airも最低輝度にした状態もかなり明るいです。キーボードバックライトがついているので、製品としては暗い場所での作業を意識してものだと思うのですが。

Safariのリロードが減った

初代iPadもiOSのアップデートでタブ表示対応していますが、タブを切り替えると以前読み込んだページをリロードしにいきます。メモリが限られているためでしょう。
新型iPadではこのリロードが格段に減りました。

純粋にページの表示時間も短くなっているので、Web閲覧は間違いなく快適になっています。

音声認識

ちなみに英語でも試して見ましたが、さんさんたる結果で、自分の発音がどれだけネイティブから遠いものなのか思い知らされました（笑）

試しに日本語を片言っぽく発音すると面白いように誤認識されたので私の英語はそういうふうに聞こえているということですねf^_^;)

 

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遅くまで働いて帰ると、布団に入ったあと頭がカーッとなってなかなか寝付けないこともよくあります。

そんなときに僕が頼りにしているのが、コレ。

音ヨガの「ねたまんまヨガ」。

ヨガと言っても身体はいっさい動かしません。

横になった身体に意識を向けるだけ。

ナレーションに言われた通りに全身の力を抜いていくと、全編を聞き終わらないうちに必ず眠ってしまいます。本来の目的とは違う利用法でしょうけど・・・。

このオーディオブックを買って軽く1年以上は経過してますが、聴いても眠れなかったことは1, 2回しかありません。

残業で疲れているのに頭が冴えて眠れないというときも5分ももたず寝てしまいます(^ω^;)

多くの会社が年度末で残業しがちなこの時期。しっかり眠って疲れをとりたい方々にオススメです。寝酒よりも寝ヨガですよ！

 

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